SILENCE, ON TOURNE...

 Et c'est parti...   

La toute première fois c'est toujours un souvenir qui laisse une empreinte spéciale. Et bien sûr,  il en est allé de même pour la grande première, le lancement, l'épreuve du feu de notre belle aventure "de l'air du temps". 

Évelyne

Avec Évelyne pour co-pilote, l'équipée a pris tout son sens. Et les séances de taï chi quotidiens, 100 % relax, que ce soit sur les restanques inondées de soleil ou sur une plage à St Raphaël, nous ont regonflées à bloc. Son atelier d'initiation au massage thérapeutique a remporté également un vif succès... Je pense qu'on va l'intégrer à notre programme.

Lucille

Lucille, professeur de sciences naturelles, véritable encyclopédie du monde végétal, était là aussi pour nous soutenir lors de cette grande première si bien que les balades sensées durer deux heures se sont révélées tellement passionnantes que personne ne voulait se résoudre à rentrer.

 Marie-Christine

Marie-Christine, peintre et touche-à-tout de génie s'est chargée du "land-art" et de la décoration florale de la table, ainsi que de la gestion du compost... Artiste et écolo en plus !

Herbes précieuses        

Quant à moi, j'animerai les ateliers de cuisine naturelle, pour faire découvrir une cuisine gaie, colorée et fleurie, de cosmétique, de phytothérapie et d'aromathérapie ; et à tout moment, concocter à mon petit groupe des tisanes digestives, apaisantes, énergisantes...  à la demande... Quel programme ! La semaine nous a paru trop courte. Nous sommes rentrées avec des mines resplendissantes, et 1 kg de moins sur la balance pour certaines, dont moi !

 "Faire circuler le Qi et faire bouger l'esprit"

Cours de taï chi matinal... "Trouve ta sève en toi, trouve le souffle en toi,

comme l'arbre qui trouve sa verticalité grâce à sa sève qui l'enracine vers le bas et le tend vers le ciel..."

Petis éloges de la marche à pied...

"Un intellectuel assis va moins loin qu'un con qui marche" disait Audiard. C'est vrai qu'il faut bien prendre soin de ses pieds. D'abord, parce que, d'après Prévert "c'est très intelligent les pieds", puis, comme l'a enseigné Lao Tseu "là où se trouvent tes pieds, commence le voyage". Et les chinois ne disent-ils pas que "le sourire vient des pieds " ? Alors : bouge tes pieds !

 L'Art de la table. Tableaux éphémères et... délicieux.

Au fil des jours, préparer de beaux petits plats ensemble, et tout en s'amusant à faire la cuisine comme autant de tableaux, vous expliquer ce qui est bon pour votre corps et ce dont il a besoin pour être bien...

Et sans même vous en rendre compte, sans fatigue, sans effort, vous aurez aidé votre organisme à se débarrasser de quelques excès. Chassées, ces vilaines toxines et peut-être même quelques kilos superflus...

Hammam ou cache-cache facial ?

Gommer de nos visages l'empreinte des années qui passent... Oui, mais pas à n'importe quel prix,  ni avec n'importe quoi ! Dans nos ateliers d'initiation à la cosmétique naturelle, point de produits chimiques mais des potions à l'eau de rose, des crèmes de jojoba, des baumes au karité, des masques à l'argile rose ou à l'aloé véra... aux huiles essentielles aux noms exotiques et aux parfums envoutants : ylang-ylang, mandarine, jasmin, bois de rose...

 Et sans cesse, s'émerveiller !

Pour mieux profiter du dépaysement, suivre la route de son imagination et se laisser mener jusqu'aux rives de son enfance...

Voici une recette tirée de mon "Grimoire de l'Air du Temps" - Potions Magiques pour des Jours Heureux -

PREPARATION D'UN BAUME POUR PIÉGER LES BAISERS

attention : tous les ingrédients doivent être BIO (AB)

Pour un petit pot de 30 ml (de type petit pot individuel de confiture -de sorcière) :

Cueillir des  perles ambrées de cire d'abeille.......................................................................................     2,5 gr

Avec délicatesse, verser  une huile végétale précieuse (olive, bourrache, macadamia, argan...)..30    gr

Ajouter une once de beurre de l'Arbre de vie le Karité......................................................................   5    gr

Pour finir, une noix de délectable Beurre de Coco..................................................................................    5    gr

Faire fondre dans un chaudron de sorcière (au bain-marie) tous les ingrédients, puis continuer à mélanger la potion hors du feu, jusqu'à obtention d'une consistance crémeuse. Attendre que le mélange soit tiède avant de rajouter 3 ou 4 gouttes d'Huiles Essentielles : 1 gtte de romarin (pour la conservation) +  3 d'HE de petit grain (ou camomille, carotte, mandarine, orange douce, pamplemousse, aux parfuns doux, sucrés ou fruités). Mettre le mélange ainsi obtenu dans votre petit pot, avant refroidissement total, ainsi, le transfert sera plus aisé.

 Variante : «le baume fondant au miel». Vous pouvez aussi incorporer une demi cuillère à café de miel à votre mélange. Votre baume n'en sera que plus adoucissant pour vos lèvres et apportera une petite touche gourmande à votre préparation...